Je voudrai souligner que les entreprises agroalimentaires aiment beaucoup rajouter du sucre dans presque tout leur produits.
Je vous donne le lien vers mes deux articles qui informent sur les danger des produits de régimes:
-Les dangers de l'Aspartame S/T
-Les édulcorants artificiels perturberaient la flore intestinale et la tolérance au glucose
Je dirai que manger 5 fruits et légumes par jour au minimum est une phrase incompléte. Mais elle devient magique lorsqu'on la compléte: "manger 5 fruit frais et 5 légumes frais par jour"